EL AUTOESTIMA

la autoestima es un conjunto de percepciones,pensamientos,sentimientos,evaluaciones y también tendencias de compartimientos o dirigidas hacia nosotros mismos,hacia nuestra manera de ser y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

la autoestima es algo así como un termómetro interior o una balanza activada por nosotros mismos que nos indica que tantos nos queremos,nos valoramos y nos aceptamos tal y como somos.

INGREDIENTES PARA LA AUTOESTIMA

• CONFIANZA: Esperanza firme que una persona tiene para que algo suceda o funcione de una forma determinada.

• RESPETO: Consideración acompañada de cierta sumisión con que se trata a una persona o cosa por alguna cualidad.

• ACEPTACIÓN :Para aceptarte debes conocer: ver dentro de ti, encontrar lo que te gusta y lo que no,lo que quisieras cambiar,lo que duele y lo que te hace feliz.

• SEGURIDAD:Aveces te dicen que eres bobo, malo o inútil pero tu no debes creerlo que te digan, ten claro que la conducta no es la persona.

¿QUE ES LO QUE NO LE GUSTA A LA AUTOESTIMA ?

• LA CULPA: No sirve para nada y es muy pesada,si la embarraste presenta disculpas,si fuiste grosero,trata de no hacerlo mas,la culpa solo te llena la cabeza de sentimientos negativos y no lleva a ninguna parte.

• LA PREPOTENCIA:Por aquel que reconoce que vale y se quiere  no se cree mas que otros.

• VERGÜENZA: Por que nos impide estar orgullosos de quien somos,como nos vemos y de a donde vinimos.

SUMISIÓN. Por que quien es sumiso hace las cosas por miedo,no con convicción,no se valora ni se respeta así mismo.